α-Ketoglutarsäure

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> Verwendung von Alpha-Ketoglutarsäure (328-50-7)?
> Dosierung von Alpha-Ketoglutarsäure (328-50-7).
> Alpha-Ketoglutarsäure (328-50-7) mögliche Nebenwirkungen
> Alpha-Ketoglutarsäure-Pulver zum Verkauf (Wo kann man Alpha-Ketoglutarsäure-Pulver in loser Schüttung kaufen)

Was ist Alpha-Ketoglutarsäure (328-50-7)?

Alpha-Ketoglutarsäure ist eine biologische Verbindung, die natürlicherweise im menschlichen Körper vorkommt. Alpha-Ketoglutarsäure ist auch als Nahrungsergänzungsmittel erhältlich und spielt eine Schlüsselrolle im Krebszyklus (eine Reihe chemischer Reaktionen zur Freisetzung gespeicherter Energie). Alpha-Ketoglutarsäure-Präparate sollen eine Vielzahl von gesundheitlichen Vorteilen bieten, darunter eine verbesserte sportliche Leistung und einen verbesserten Stoffwechsel.

Vorteile von Alpha-Ketoglutarsäure (328-50-7)

Vor diesem Hintergrund haben einige frühe Studien auf die potenziellen Vorteile einer Alpha-Ketoglutarsäure-Supplementierung hingewiesen. Folgendes sagen einige der aktuellen Forschungsergebnisse:

①Chronische Nierenerkrankung

Alpha-Ketoglutarsäure wird seit Ende der 1990er Jahre verwendet, um bei Hämodialysepatienten, die eine proteinarme Ernährung benötigen, beim Abbau und der Absorption von Protein zu helfen. Jüngste Erkenntnisse deuten darauf hin, dass es auch die Notwendigkeit einer Dialyse bei Menschen mit fortgeschrittener chronischer Nierenerkrankung (CKD) verzögern kann.
Laut einer Studie aus dem Jahr 2017 in der Zeitschrift PLoS One identifizierten und beobachteten Forscher 1,483 Menschen mit fortgeschrittener CKD, die ein Alpha-Ketoglutarsäure-Präparat namens Ketosteril einnahmen. Die durchschnittliche Nachbeobachtungszeit betrug 1.57 Jahre.
Im Vergleich zu einer passenden Gruppe von Personen, die das Nahrungsergänzungsmittel nicht einnahmen, benötigten diejenigen, die dies taten, mit geringerer Wahrscheinlichkeit eine Langzeitdialyse. Die Vorteile erstreckten sich nur auf diejenigen, die mehr als 5.5 Tabletten pro Tag einnahmen, was darauf hinweist, dass die Wirkungen dosisabhängig waren.
Trotz der positiven Befunde ist unklar, welche Rolle Alpha-Ketoglutarsäure im Vergleich zu den anderen Wirkstoffen des Nahrungsergänzungsmittels spielte. Weitere Forschung ist erforderlich.

AstGastrointestinale Gesundheit

Es wird angenommen, dass Alpha-Ketoglutarsäure-Ergänzungen antikatabol sind, was bedeutet, dass sie den Katabolismus (den Abbau von Gewebe) verlangsamen oder verhindern. Per Definition ist ein katabolischer Prozess das Gegenteil eines anabolen Prozesses (bei dem Gewebe aufgebaut wird).
Eine Studie aus dem Jahr 2012 im Italian Journal of Animal Science berichtete, dass Alpha-Ketoglutarsäure den Abbau des Darms bei Laborratten verhinderte, die 14 Tage lang eine proteinfreie Diät erhielten. Anstatt Schäden an den fingerartigen Darmzotten zu erleiden – das erwartete Ergebnis – hatten die mit Alpha-Ketoglutarsäure gefütterten Ratten keine sichtbaren Schäden im Vergleich zu Ratten, die dies nicht taten.
Darüber hinaus konnten die Ratten, denen die Nahrungsergänzungsmittel verabreicht wurden, trotz des völligen Proteinmangels ein normales Wachstum aufrechterhalten. Höhere Dosen führten zu noch besseren Ergebnissen.
Die Ergebnisse scheinen die antikatabole Wirkung von Alpha-Ketoglutarsäure zu unterstützen. Zusätzlich zu ihrer Anwendung bei chronischen Nierenerkrankungen kann Alpha-Ketoglutarsäure auch Menschen mit Darmvergiftung und Malabsorptionsstörungen wie Zöliakie helfen. Weitere Forschung ist erforderlich.

③Athletische Leistung

Im Gegensatz dazu scheinen die antikatabolen Wirkungen von Alpha-Ketoglutarsäure zu kurz zu kommen, wenn sie zum Zwecke des Muskelwachstums und der sportlichen Leistungsfähigkeit verwendet werden.
Laut einer Studie aus dem Jahr 2012 im Journal of the International Society of Sports Nutrition hatte Alpha-Ketoglutarsäure bei 16 Männern, die mit einem Widerstandstraining beauftragt wurden, weder eine spürbare Wirkung auf die Muskelkraft noch auf die Trainingsausdauer.
Für diese Studie erhielt die Hälfte der Männer 3,000 Milligramm (mg) Alpha-Ketoglutarsäure, während die andere Hälfte 45 Minuten vor dem Bankdrücken und Beinpressen ein Placebo erhielt. In der folgenden Woche wurden die Nahrungsergänzungsmittel umgedreht, wobei jede Hälfte das alternative Medikament erhielt.
Die sportliche Leistung basierte auf dem Gesamtbelastungsvolumen (TLV) der Übungen, die zusammen mit den Herzfrequenzen vor und nach der Übung durchgeführt wurden. Diese Ergebnisse zeigen, dass das Fehlen einer katabolischen Reaktion nicht dasselbe ist wie eine anabole Reaktion, insbesondere bei Sportlern.

Alpha-Ketoglutarsäure (328-50-7) verwendet?

Bei Herzoperationen wird Alpha-Ketoglutarsäure manchmal intravenös (in eine Vene) verabreicht, um die Schädigung des Herzmuskels aufgrund des verringerten Blutflusses zu verringern. Dies kann auch den Blutfluss zur Niere nach der Operation verbessern.
Seine Verwendung als Ergänzung ist weit weniger sicher. Heilpraktiker glauben, dass Alpha-Ketoglutarsäure eine Vielzahl von Gesundheitszuständen behandeln oder verhindern kann, darunter:

• Grauer Star
• Chronisches Nierenleiden
• Hepatomegalie (vergrößerte Leber)
• Darmtoxämie
• Mundsoor
• Osteoporose
• Tendinopathie
• Hefe-Infektionen

Aufgrund ihrer Rolle bei der Freisetzung gespeicherter Energie wird Alpha-Ketoglutarsäure oft als Sportleistungsergänzung vermarktet. Einige Befürworter behaupten sogar, dass die antioxidative Wirkung des Nahrungsergänzungsmittels das Altern verlangsamen kann.
Wie es oft bei Nahrungsergänzungsmitteln der Fall ist, die behaupten, mehrere voneinander unabhängige Erkrankungen zu behandeln, sind die Beweise für diese Behauptungen schwach. Einige, wie die „Anti-Aging“-Eigenschaften des Nahrungsergänzungsmittels (hauptsächlich basierend auf einer Studie aus dem Jahr 2014 mit Nematodenwürmern), grenzen an das Unwahrscheinliche.

Dosierung von Alpha-Ketoglutarsäure (328-50-7)

Alpha-Ketoglutarsäure-Ergänzungen sind in Tabletten-, Kapsel- und Pulverformulierungen erhältlich und können leicht online oder in Geschäften gefunden werden, die auf Nahrungsergänzungsmittel spezialisiert sind.
Es gibt keine allgemeingültigen Richtlinien für die angemessene Verwendung von Alpha-Ketoglutarsäuren. Nahrungsergänzungsmittel werden in der Regel in Dosierungen von 300 Milligramm (mg) bis 1,000 mg verkauft, die einmal täglich mit oder ohne Nahrung eingenommen werden. Dosen von bis zu 3,000 mg wurden in Studien ohne Nebenwirkungen verwendet.

Alpha-Ketoglutarsäure (328-50-7) mögliche Nebenwirkungen

Alpha-Ketoglutarsäure gilt als sicher und gut verträglich. Studien, die die Wirkung von Alpha-Ketoglutarsäure untersuchten, berichteten nach dreijähriger Anwendung über wenige Nebenwirkungen.
Als Verbindung aus nicht-essentiellen Aminosäuren ist Alpha-Ketoglutarsäure keine Substanz, die man leicht überdosieren kann. Ein Überschuss im Körper wird entweder mit dem Urin ausgeschieden oder für andere Zwecke in die grundlegenden Aminosäurebausteine ​​zerlegt.
Vor diesem Hintergrund wurde die Sicherheit von Alpha-Ketoglutarsäure bei Schwangeren, stillenden Müttern und Kindern nicht nachgewiesen. Dazu gehören Kinder mit seltenen Stoffwechselstörungen wie Alpha-Ketoglutarat-Dehydrogenase-Mangel (bei dem die Alpha-Ketoglutarsäure-Spiegel abnormal erhöht sind).

Alpha-Ketoglutarsäure-Pulver zum Verkauf (Bezugsquellen Alpha-Ketoglutarsäure-Pulver in loser Schüttung)

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Referenz:

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